중년생활 정리노트 -

혈압약 복용 시 절대 피해야 할 음식 3가지와 안전한 복용법

2026년 08월 10일 건강

고혈압 진단을 받고 약을 복용하기 시작했다면, 약을 제때 챙겨 먹는 것만큼이나 중요한 것이 ‘혈압약과 같이…

2026년 08월 08일 돈과 제도

건강보험료 환급금 조회 방법을 3분 만에 확인하세요. 국민건강보험공단 홈페이지와 The건강보험 앱에서 환급금 조회 및 신청하는 방법을 쉽게 설명합니다.

2026년 07월 11일 돈과 제도

안녕하세요. 다들 노후 준비는 잘하고 계시나요? 나이가 들수록 역시 믿을 건 국민연금밖에 없다는 생각이 자주…

2026년 06월 20일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트입니다. 나이는 한 살 두 살 먹어가는데, 내가 알고 있는 주민등록 상의 나이와…

2026년 06월 17일 돈과 제도

안녕하세요! 중년생활 정리노트 입니다. “나는 국민연금을 얼마나 받을 수 있을까?” 50대가 되면 누구나 한 번쯤…

2026년 06월 06일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트입니다. 요즘 2030 젊은 세대 사이에서 탈모는 더 이상 남의 일이 아닙니다. 불안한…

2026년 05월 31일 돈과 제도

안녕하세요! 중년생활 정리노트 입니다. 여러분, 혹시 멀리 계시거나 혼자 사시는 부모님 걱정에 밤잠 설친 적…

2026년 05월 30일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트입니다. 최근 젊은 시절 개성으로 새겼던 타투나, 트렌드에 따라 시도했던 반영구 문신(눈썹, 아이라인…

2026년 05월 28일 건강

안녕하세요! 중년생활 정리노트 입니다. 과거 의학계에서는 성인이 되면 더 이상 새로운 뇌세포가 생성되지 않고 퇴화만…

2026년 05월 26일 돈과 제도

“인류 역사상 최대 규모의 스페이스X(SPCX) 나스닥 상장 소식! 개인 투자자가 직접 청약하기 어려운 이유와 국내 계좌 및 ISA를 활용해 안전하게 투자할 수 있는 현실적인 우회 방법 4가지를 총정리해 드립니다.”